PROVEEDORES

Trillium esta compartinedo detalles importantes sobre los procedimientos COVID-19 en curso, las flexibilidades y más. Visite el enlace a continuación:

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Autogestión

¿Crees que necesitas ayuda? 

Trillium Health Resources exhorta a nuestros afiliados y al público en general a estar bien informados sobre sus diagnósticos y afecciones. Donde una persona vive, va al colegio o aprende, trabaja y juega cada una de estas interacciones físicas y sociales, tienen un tremendo impacto en su salud. Compartimos los recursos a continuación que ofrecen evaluaciones en línea y herramientas anónimas para ayudar a mejorar el bienestar. Estos enlaces pueden ayudar a educar y capacitar a los afiliados y sus familias para ayudar a plantear cualquier inquietud con sus proveedores. ¡Eres tu mejor defensor!

 - - - - -  El Contenido de los enlaces están en Inglés - - - - -

Salud Física
Una dieta saludable, actividad física y dejar de fumar todas estas opciones pueden tener un efecto positivo en el bienestar físico y mental.
ADULTO NIÑOS / ADOLESCENTES

Mantener un peso saludable (IMC) para hombres adultos y mujeres que no estén embarazadas:

  • De Acuerdo con el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC):

Peso saludable para niños entre las edades de 2 - 19 años

Exhortando a la actividad física: 

Exhortando a la actividad física:

Comiendo Saludable:

Comiendo Saludable:

  • De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA):

Herramienta para Planear y Dar Seguimiento a las Comidas:

Dejar de fumar y consumir tabaco:

Salud Mental
Estrés, eventos traumáticos y situaciones en la vida pueden tener un impacto en su salud mental al igual que químicos inbalaces en el cerebro.
ADULTO NIÑOS / ADOLESCENTES

Administrando el Estrés:

Administrando el Estrés:

Safe Schools Healthy Kids tiene capacitación gratuita en línea y hojas de consejos relacionados con la depresión, el estrés, el uso de sustancias y mucho más para maestros, personal escolar y padres.

Safe Schools Healthy Kids tiene capacitación gratuita en línea y hojas de consejos relacionados con la depresión, el estrés, el uso de sustancias y mucho más para maestros, personal escolar y padres.

Identificando síntomas psiquiátricos a través de una autoevaluación:

Identificando síntomas psiquiátricos a través de una autoevaluación:

Auto Monitoreo
Chequeos regulares en sus emociones, niveles de estrés y cuerpo pueden ayudar a prevenir problemas más graves en el futuro.
ADULTO NIÑOS / ADOLESCENTES

Hágalo Usted Mismo - Herramientas de Autogestión:

Hágalo Usted Mismo - Herramientas de Autogestión:

Safe Schools Healthy Kids tiene capacitación gratuita en línea y hojas de consejos relacionados con la depresión, el estrés, el uso de sustancias y mucho más para maestros, personal escolar y padres.
Abuso de Sustancias
Ingerir bebidas alcohólicas excesivamente o consumir drogas puede ser motivo de preocupación. Drogas pueden incluir las recetadas a otra persona o las drogas ilegales compradas en la calle.
ADULTO NIÑOS / ADOLESCENTES

Evitando el Riesgo de Beber:

Evitando el Riesgo de Beber:

Uso de Drogas:

Uso de Drogas:

Safe Schools Healthy Kids tiene capacitación gratuita en línea y hojas de consejos relacionados con la depresión, el estrés, el uso de sustancias y mucho más para maestros, personal escolar y padres. Safe Schools Healthy Kids tiene capacitación gratuita en línea y hojas de consejos relacionados con la depresión, el estrés, el uso de sustancias y mucho más para maestros, personal escolar y padres.
Otros
ADULTO

Preparación para Emergencias y Desastres:

AYUDE A PARAR EL FRAUDE & EL ABUSO

Usted puede ayudar a mantener fuera de nuestro lugar de trabajo el fraude, el desperdicio, el abuso, la falta de ética o la actividad ilegal. Si no se siente cómodo comunicando una preocupación en persona, comuníqueselo de manera anónima llamando al número gratuito de línea directa, 1.855.659.7660, o informe en línea en EthicsPoint y siga las instrucciones en la pantalla.